Статья рассказывает о том, как правильно пить воду для максимальной эффективности в теле. Кардиолог дает рекомендации по времени приема воды и объясняет, почему это важно. Также упоминается, что стакан воды перед сном может предотвратить ночные судороги в ногах и избежать инсульта или сердечного приступа.
# Здоровье
Статья содержит список народных советов по лечению различных заболеваний и укреплению здоровья. Советы основаны на использовании природных продуктов, таких как мед, лимон, чеснок, алоэ, репейник, морковь, свекла и другие. Также в статье приводятся советы по профилактике заболеваний и укреплению иммунитета.