Блогер Светлана Покревская предлагает план на месяц, который поможет изменить жизнь к лучшему. План состоит из четырех блоков, по неделе на каждый. На каждую неделю плана — три задания, которые надо внедрить в свою жизнь. Первая неделя - чистка тела и сознания, включает ранний подъем, облегченное питание и отказ от вредных привычек.
# Планирование
План на месяц, который поможет изменить жизнь к лучшему. На каждую неделю плана — три задания, которые надо внедрить в свою жизнь. На первой неделе - ранний подъем и облегченное питание. В остальные недели - другие задания для саморазвития и здорового образа жизни.